Kurs: Curvy-Yoga für kurvige Frauen für Anfänger (10 Kurstage)

Kurs: Curvy-Yoga für kurvige Frauen für Anfänger (10 Kurstage)

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Über diese Veranstaltung:


Gehen Sie soweit wie Sie können – Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Die körperlichen Übungen werden an ihre individuellen Bedürfnisse mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper angepasst.
Die Übungen der einzelnen, gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur , der Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf.
Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen.
Dieser Yoga-Kurs ermöglicht Ihnen, dass sie sich wieder beweglicher und gesünder fühlen können.
Mit diesem Kurs lassen Sie Ihren Arbeitstag entspannt ausklingen und schöpfen Kraft für den nächsten Tag.

 

Termine:

  • Mittwoch 19. April 2023 
  • Mittwoch 26. April 2023 
  • Mittwoch 03. Mai 2023 
  • Mittwoch 10. Mai 2023 
  • Mittwoch 17. Mai 2023
  • Mittwoch 24. Mai 2023 
  • Mittwoch 14. Juni 2023 
  • Mittwoch 21. Juni 2023 
  • Mittwoch 28. Juni 2023 
  • Mittwoch 05. Juli 2023 

 

Anmeldung:

18:00 – 19:15 Uhr

Curvy-Yoga-Yoga für kurvige Frauen – VHS Weiden-Neustadt (vhs-weiden-neustadt.de)