Kurs: Curvy-Yoga für kurvige Frauen für Anfänger (10 Kurstage)
Über diese Veranstaltung:
Gehen Sie soweit wie Sie können – Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Die körperlichen Übungen werden an ihre individuellen Bedürfnisse mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper angepasst.
Die Übungen der einzelnen, gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur , der Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf.
Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen.
Dieser Yoga-Kurs ermöglicht Ihnen, dass sie sich wieder beweglicher und gesünder fühlen können.
Mit diesem Kurs lassen Sie Ihren Arbeitstag entspannt ausklingen und schöpfen Kraft für den nächsten Tag.
Termine:
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Mittwoch • 19. April 2023
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Mittwoch • 26. April 2023
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Mittwoch • 03. Mai 2023
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Mittwoch • 10. Mai 2023
Anmeldung:
18:00 – 19:15 Uhr
Curvy-Yoga-Yoga für kurvige Frauen – VHS Weiden-Neustadt (vhs-weiden-neustadt.de)