Kurs: Curvy-Yoga für kurvige Frauen für Anfänger:innen (8 Kurstage)

Kurs: Curvy-Yoga für kurvige Frauen für Anfänger:innen (8 Kurstage)

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Über diese Veranstaltung:


Gehen Sie soweit wie Sie können – Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Die körperlichen Übungen werden an ihre individuellen Bedürfnisse mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper angepasst.
Die Übungen der einzelnen, gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur , der Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf.
Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen.
Dieser Yoga-Kurs ermöglicht Ihnen, dass sie sich wieder beweglicher und gesünder fühlen können.
Mit diesem Kurs lassen Sie Ihren Arbeitstag entspannt ausklingen und schöpfen Kraft für den nächsten Tag.

 

Termine:

  • Mittwoch  12. Oktober 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  19. Oktober 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  26. Oktober 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  09. November 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  16. November 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  23. November 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  30. November 2022  19:30 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch  07. Dezember 2022  19:30 – 20:45 Uhr

 

Anmeldung unter:

Curvy-Yoga-Yoga für kurvige Frauen – VHS Weiden-Neustadt (vhs-weiden-neustadt.de)